Hoveddel

Slike sykdommer kan være forårsaket av stress

Slike sykdommer kan være forårsaket av stress


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Det blir stadig mer anerkjent at stress er en multippel risikofaktor for psykisk og fysisk sykdom og nesten umulig å unngå. I følge Dr. Révay, en administrasjonskonsulent ved Centre for Disease Medicine, er reduksjon og behandling imidlertid ikke bare mulig, men nødvendig.

Slike sykdommer kan være forårsaket av stress

Du er klar for angrep, flukt

Stress er en intern eller ekstern stimulans som oppfattes av en person som å være - ikke nødvendigvis bevisst - farlig og utløse en beredskap. Beredskap svarer til en eldgamle respons når kroppen forbedrer aktiviteten som respons på flukt eller forverring. , frigjøres fettsyrer slik at muskelen kan bruke dem. Det ser også ut til å være en vedvarende stressende tilstand Du holder organisasjonen din i god beholdsom er veldig stressende. Den som mener at stress bare forårsaker spenning, er død. Ofte er konsekvensene så snikende at bare en alvorlig sykdom indikerer at vi har fått lov til å styre så lenge. Ikke bare er det for mye arbeid, flere etterlevelser og vekttap, men utilstrekkelig kosthold og trening er også en kilde til stress. Hvis vi ikke overvinner miljøbelastningen forårsaket av stress, vil sykdommer varsle oss om behovet for en løsning når ytelsen vår svekkes.

Hva er sykdommene som kan overvinnes ved vedvarende stress?

  • Kardiovaskulære lidelser
  • Høyt blodtrykk
  • Pбnikbetegsйg
  • Skjoldbrusk sykdommer
  • Økte glukosenivå
  • Gyomorfekйly
  • Tenzis hodepine eller migrene
  • Eksemtilstand tilstand
  • Avansert astma
  • Alvбszavarok
  • Irritabel gallesykdom
  • De er kreftsyke
  • Autoimmune sykdommer

Det kan ikke unngås, men det er det

Hverdagsstress er uunngåelig, men vi trenger ikke å være service og ufarlig. Det er verdt å redusere de negative effektene av stress spesialisthjelpog om mulig å søke støtte - understreker dr. Det er viktig å vite at stresshåndtering ikke kan læres på et enkelt trinn, det er en prosess for å eliminere de minst effektive måtene å håndtere dagliglivet på, Under den nye komplekse treningen vil stressfaktorer og deres daglige rutineanalyse av deltakernes daglige stress og deres effekter bli adressert. Den цnismeret den jуzan йsz, йs den rendszerezйs hбrmasбra йpьlх mуdszerrel segнtьnk betцltцtt hverdags йletben roller, oppgaver, vбgyak kцzt for йs harmуniбt teremteni.A trйning sorбn de rйsztvevхk elsajбtнthatjбk elementer av mуdszer йs logikбjбt, hver dag hele egymбst kцvetх anledninger kцzti idхben йletьkre adaptбlhatjбk metoden. Ikke bare berike nye anledninger mestringsstrategiene med nye elementer, men deltakerne kan dele sine erfaringer fra øvelsen, og bruke gruppedynamikkverktøyet for å forbedre treningseffekten. Målet med å gjenvinne harmoni er å støtte fysisk og mental helse.Relaterte artikler i stress:
  • 4 ting du gjør galt med stress på grunn av stress
  • Mødres stress forverrer barnets astma
  • Topp 10 stressende under graviditet



Kommentarer:

  1. Goltile

    Denne nydelige frasen vil komme godt med.

  2. Galeun

    Det er ikke helt det jeg trenger.

  3. Garred

    Kan være

  4. Toshakar

    Kazakhstan ............. yyyyyyy

  5. Toli

    Jeg tror de tar feil. Vi må diskutere. Skriv til meg i PM, snakk.



Skrive en melding