Hoveddel

Tynn og sfærisk

Tynn og sfærisk


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Når begynner den overvektige karrieren din? Bærer vi det i vårt geni? Kan babyer bli fetet eller fetet? La oss se hva vitenskapen om dannelse av småbarnslegemer i dag er, hva som er normalt, og hvor begynner kurset?

Babyens vektøkning er ikke ensartet og ikke den samme hos alle


Det er heller ingen alder hvor god ernæring, god vektøkning, er like viktig som det første leveåret. Dette er forståelig, siden en så stor økning ikke finner sted lenger, og kroppen og sinnet utvikler seg i en utrolig hastighet. Foreldre på sin side vil mislykkes og bli skuffet hvis barnet ikke vil spise. På den annen side er problemet med angst fra tidlig barndom at den ofte har angst i voksen alder.

Hva gjorde du?

For gravide mødre, ammende kvinner, barn og personer med høy muskelmasse gir BMI (Body Mass Index) unøyaktige resultater. Basert på vekten til et stort antall sunne barn, er det etablert et bredt spekter av grenser. Over de øvre vektene snakker vi om barn, og under de nedre snakker vi om magre lunger. Med andre ord:
tidJente (øvre grense) gramJente (også begrensning) gramGutt (øvre grense) gramFiъ (alsу limit) gram
1 time5200320055003200
2 timer6000380064004000
3 timer7000440074004800
4 timer7800480080005200
5 timer8400520088005800
6 timer9000580094006200
10 timer11 400700011 4507800
1 år12 400760012 4008400
2 år15 500900016 00010 500
3 år19 00011 50018 00012 000
VIKTIG! Tabelldata skal ikke tolkes stivt da aldersvekten er sterkt påvirket av fødselsvekt og individuelle forhold. Ved gjennomsnittlig fødselsvekt er det lurt å bruke dobling av kroppsvekten med halvparten, og multiplisere kroppsvekten med ett år. På den annen side kan en person som er født med fødsel forvente en annen kroppsvekt på en måned enn de som begynte med tre kilo. Mine tre barn ble født med en vekt på 4-5 kilo, og etter bare et par måneder vokste de knapt, og hvert år var de blant de små.
- 400 gram den første måneden etter det
- 150 til 250 gram per uke i opptil 6 måneder, dvs. mer enn 600 gram per måned,
- I andre halvår avtar veksttakten til så lavt som 500 gram i måneden.

Hva kan du forvente videre?

Fødselsvekt har ingenting med lavere kroppsvekt å gjøre. Vi møter ofte små og mager voksne som var over 5 kilo. Det er mange eksempler på det motsatte. Hvis vi leter etter kreftens høyde og vekt, bør barnet bli forsømt. Hvem likte du å bli født til, hvilken av besteforeldrene dine, besteforeldrene? Mellom to og syv ukers alder kan en enkel formel brukes til å estimere den forventede kroppsvekten: 2 x antall år + 8 = kg. For eksempel i en kjegle: 2 x 5 + 8 = 18 kg.

Morsmelk og proteininnhold

Troen er at diettfødte barn vokser bedre enn sykepleierkameratene. Det er mange grunner til dette, da det er mye enklere å mate enn når Brystkreft trenger å jobbe bedre. Fra begynnelsen av var det tydelig at babyer med kostholdsfôring ikke var sunnere, og hekling av disse ga ikke noen fordel i å overvinne sykdom. Det er ikke uvanlig at pattedyr har minst mulig hvitt i melken, noe som sikrer et optimalt behov og utvikling, med minst belastning på nyrene.

Hvilken feting er bedre: sukker, slekt, hvit?

Som et resultat av komplekse biokjemiske prosesser i kroppen vår, blir alle diettene (sukker, hvitt, fett) brutt ned i to basiske forbindelser av svovel (acetyl). Det er her du smører, spesielt når det gjelder fettvevet. Det kan også forklares med at protein kan fjernes ved diett. Selvfølgelig, med intens atletisme, kan disse hvite bidra til å forhindre muskelbygging ved å øke muskelmassen. Siden fett kan mobiliseres mindre enn sukker eller hvitt, Kosthold med høyt fett fettere lettere. Effekten av feting avhenger imidlertid først og fremst av kaloriinnholdet i maten og ikke av kostholdet. Noen ganger kan du høre spesielle matkombinasjoner som ikke blir fete til tross for kaloriinnholdet. Verken disse, eller matene med redusert energi, melkeprodukter med lite fett, er bra for små barn eller spedbarn.

Det er det!

Saken er enkel: vi spiser mye og beveger oss litt. Spesielle dietter og matkombinasjoner kan ha en konsumerende effekt, men det er viktigere å ta hensyn til den totale sammensetningen og brennstoffinnholdet i maten. For eksempel, hvis du spiser kjøtt med poteter i stedet for poteter, vil du spise mindre kjøtt, og du griller mindre kjøtt hvis du ikke spiser det. Dette stemmer, men ikke fordi diettkomponenten til dietter i kjøttet er redusert, men fordi salaten har et mye lavere kaloriinnhold. nevrohormonell regulering bidrar til energibalansen i kroppen som helhet. Et viktig element i dette er produksjonen av fete celler leptin, som regulerer kostholdsinntaket ved å virke på sentralnervesystemet. Det har nylig blitt vist at en genetisk mangel på leptingenet fører til alvorlig fedme. Imidlertid er denne feilen bare en veldig sjelden mutasjon og åpenbart ikke årsaken til stor fedme. Mange andre genetiske faktorer er også med på å mate lagring av dietter, men de er hovedansvarlige for å spise veldig ofte usunt, fetende!Relaterte artikler i Body Testing:
  • Barnevekst: vekt og høyde
  • Hva sier prosentvise garbs?
  • Ikke ring den lille!



Kommentarer:

  1. El-Saraya

    the same urbanesi something

  2. Gacage

    Jeg beklager, men etter min mening har du ikke rett. Skriv til meg på PM.

  3. Fauzragore

    Let's know! Thank you for the news.

  4. Linn

    Jeg kan ikke ta del i diskusjonen akkurat nå - det er ingen fritid. I will be free - I will definitely express my opinion.

  5. Shakagar

    Jeg tror du ikke har rett. Jeg er sikker. Jeg inviterer deg til å diskutere. Skriv på PM, så snakkes vi.



Skrive en melding