Etter fødsel: et par ting ingen snakker om de første par ukene etter fødsel

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Nei, nå er det ikke tid for å lage mat på forhånd, for etter fødsel vil du ikke ha tid til det. Det handler mer om ting som ingen liker å snakke om, selv om det er en god hjelp å finne ut av det på forhånd.

Etter fødselen: Et par ting ingen snakker om

Det kan være mer hensiktsmessig å starte kurs for ombygging av paret etter et par uker, da det er sant at dette kanskje er en av de største utfordringene til en kvinne (og selvfølgelig en mann). Vi ønsker ikke å skremme verden, men heller se på et tabu som det er usannsynlig at venner vil fortelle.

Amming kan være smertefullt

Når du har begynt å melke og lyktes med ammingen, kan det ta et par dager før brystvortene blir hardere. Vi vil ikke at babyen vår skal stikke to fingre opp, nei, nei, ingen hår. Det er helt normalt og det er ikke fordi vi ikke ammer (og de liker å si det). Du trenger ganske enkelt å styrke denne (tidligere ikke-funksjonelle) ekstra huden som vil ta litt tid. Men amming av den grunn, for ikke å gi opp! Det er bedre å få en 100% lanolinsalve og smøre den etter hver amming eller når du føler at det ville være bra. ikke det mest vanvittige, men vi vil begge bli vant til det, bare henge på!

Skatten er en stor sak

Spesifikt vil sykehuset spørre deg flere ganger om dagen om du har gjort den "store avtalen" eller ikke. Alt som blir forklart er at de lurer på om fordøyelsen vår har blitt ordnet etter fødselen. Og for mammaer var det ingen intern funksjonssvikt. Det er av denne grunnen at mange sykehuspakker er inkludert i beskrivelsen for å plukke tørkede plommer, men det er ikke veldig vanlig at mesteparten av tiden er ikke problemet med stimulansen, men med det faktum at vi er veldig redde for å måtte trykke igjen i en oppreist stilling (spesielt fordi hodet er der nede). Og hva hvis du blir sliten og bryter sveisen? Ro deg ned, denne frykten er helt ubegrunnet. Men angst kan virkelig forårsake forstoppelse, så prøv å drikke mye og spis mer fiber! Tørkede plommer, plommesyltetøy, aprikoser, fersken, linfrø, yoghurt eller appelsiner - dette er virkelig gode å kjøpe og ta til grønnkålen. Viktigst, ikke å bekymre deg for det, 2-3 dager, og absolutt vil det fungere.

Vaner og hofter

I løpet av de første dagene, ukene (eller til og med månedene) kan det hende at midjen og ryggen vår blir verkelig. Dette skyldes avslapning av sener og leddbånd under graviditet, og bekkenet og korsbenet blir kontinuerlig fortrengt for å imøtekomme babyen, og dette gjøres av babyen. Du kan hjelpe mye hvis vi lærer å amme mens vi liggerfordi den konstante lener seg og babyen lener ytterligere, forverrer situasjonen. Å leve til amming støtte midjen vår Og pute babyen slik at vi ikke trenger å bøye oss. Rett før du trenger å bøye ut og ut av babyen hundre ganger om dagen - vær forsiktig så du ikke gjør det riktig! Imidlertid bør avvenning etter fødselen gradvis lette når kroppen vår går tilbake til sin opprinnelige tilstand. Hvis du ikke føler noen forbedring på flere måneder, bør du absolutt oppsøke lege!

To bleier i en familie

Hvem ville trodd at vi etter fødselen, foruten en nyfødt, faktisk måtte "bleie oss selv" i flere uker. To pakker med ekstra store inkontinensbokstaver vil sannsynligvis ikke være nok, så mye mer er nødvendig, som først 250 milliliter lochia, eller barnehagestrøm mennyisйge. La oss imidlertid ikke være redde, så langt har alle overvunnet denne lille ulempen, men vi er bedre klar over det. Strømningshastigheten avtar fra uke til uke, og fargen endres til brun, gulfarging og deretter hvit. Noen ganger ser det ut til at den er borte, og så kommer den tilbake. Minst 8 til 10 uker senere er elven imidlertid endelig over. I løpet av dette prøver vi å bytte patron så ofte som mulig og holde fetthetten ren. Ikke bruk et intimt tøy, ikke dusj og vask helt med rent varmt vann. Hvis fargen på elven ikke lyser om uker, mangler blodpropper, og lukten er veldig ubehagelig, vennligst besøk oss!

Søvnløshet og hva er det med det

Oftest får vi gode råd under svangerskapet at "sover nå fordi vi ikke kan etter fødsel." Og dette er helt sant i 90% av tilfellene (Gud velsigner de resterende 10%, hvis baby sovner fra første stund). Selvfølgelig vet vi alle at dette er noe som ikke kan forberedes, men det er viktig og verdt å tenke at dette dø av søvn hvilke andre "bivirkninger" de kan ha. Det kan hende at vi noen ganger føler oss veldig dårlige til tross for at vi lever det største mirakelet i livet. Dette er helt normalt, og det er ikke sikkert at du lider av depresjon fra barn. vi blir slankere, tykkere Og la oss sørge for at det er din verden. Livene våre har blitt 180 grader, hormonene våre blir gale, vi er fulle av usikkerhet og spørsmål, ikke rart vi ikke har noe imot hvert minutt av dagen. Det er veldig viktig at partneren vår blir akseptert og støttet i løpet av denne første perioden, men vi bør også være klar over at dette ikke vil vare lenge. (eller til og med online-grupper) der vi kan dele innleggene våre, legge inn spørsmålene våre og hjelpe mye i de første ukene eller månedene. Men viktigst av alt, vi stoler på oss selv, våre oppfatninger, og etter å ha hørt det utallige gode råd, aksepterer vi bare det som er best for oss og babyen vår, fordi det ikke er to identiske babyer (og heller ikke mødre)! Relaterte artikler innen babyomsorg:

---