Nyttig informasjon

Ja olivenolje, men det er bedre

Ja olivenolje, men det er bedre


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Det er ikke verdt å bytte til olivenolje, ifølge forskerne. Selv om olivenolje er sunn, er det også et bedre alternativ.

Olнvaolaj


Siden da hører vi deg velge olivenolje hvis du vil holde deg sunn. En fersk undersøkelse peker nå på at dette sannsynligvis ikke er det mest komplette alternativet. Solsikkeolje, kjerneolje og maisolje er et sunnere valg enn olivenolje, da de bare inneholder linolsyre, og det samme er olje. Linolsyre reduserer risikoen for å utvikle diabetes og hjelper også til å normalisere kroppsfett. Lignende korrelasjon er ikke observert med oljesyre, selv om mange berømmer fordelene med olje i kampen mot hjerte- og karsykdommer. som linolsyrefrie kolleger. Det er spesielt verdt å konsumere mer linolsyre hvis du er i fare for diabetes type 2. Linolsyre er en meget umettet omega-6-fettsyre. Den inneholder frø av frø, pulverisert kirsebær, mekka, solsikke, hamp, mais, sesamfrø og diabaserte oljer. I kontrast er oljesyre ganske enkelt umettet omega-9 fettsyresom finnes i olivenolje, voldtekt, peanøtt, macadamia og solsikke. Ohio State University-forskningen konkluderte ikke med at olivenolje var usunt, men at det bare ville være av hensyn til at linolsyreoljer er viktige for kroppens helse.Flere artikler i dette emnet:
- Spis deg sunn!
- Hva vil de motstå?
- De 7 største menneskene med å miste vekt
- Det er behov for fett
- Det er den glade bursdagen



Kommentarer:

  1. Kazigul

    What necessary words ... Great, a great idea

  2. Maughold

    BARE SUPER, AWESOME, AWESOME))

  3. Dikinos

    Bravo, som en setning ... en annen idé

  4. Nat

    This is only conditional, no more



Skrive en melding